Para la Digestión:

 







  • Infusión de Jengibre y Menta: El jengibre es excelente para reducir las náuseas y la hinchazón, y la menta tiene propiedades calmantes para el estómago. Prepara una infusión con rodajas de jengibre fresco y unas hojas de menta, ideal después de una comida pesada.
  • Vinagre de Manzana: Diluir una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de comer puede mejorar la digestión al estimular la producción de ácido gástrico.

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